đau bụng kinh dữ dội

Tư thế thai nhi giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Tư thế nằm giúp giảm đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả trong ngày “rớt dâu”

Mỗi khi “đến tháng” hay còn gọi là ngày ” rớt dâu”, các chị em thường phải hứng chịu những cơn đau bụng kinh khó chịu. Nếu như binh thường ban ngày khi đau bụng kinh thì các bạn có thể tìm hiểu các cách giảm đau bụng kinh như uống nước nóng, massage, bổ … Read more

Đau bụng kinh

Đau bụng kinh và 1001 điều cần biết.

Đau bụng kinh và 1001 điều bạn cần biết để giảm các cơn đau. Ăn gì, uống gì hay hoạt động ra sao để giảm đau bụng kinh?